6 consejos para trabajar desde casa

Especialmente desde 2020, el teletrabajo ya no es algo excepcional. Sin embargo, este cambio radical no solo supuso un reto para las empresas, sino también para los empleados. La productividad habitual en la oficina tenía que mantenerse también desde «el sofá de casa». Entre los niños, las mascotas y las tareas domésticas, esto supuso un verdadero reto.

Por eso, hoy queremos ofrecerte seis consejos que te facilitarán el trabajo desde tu oficina en casa y te ayudarán a aumentar tu productividad.

1. Mantén tu rutina en la medida de lo posible

Por ejemplo, fíjate un horario de trabajo fijo durante el cual no te distraigas con otras cosas. Así podrás ocuparte de las demás tareas en pequeños intervalos.

2. el lugar de trabajo

Lo ideal sería que tuvieras tu propia habitación donde poder montar tu oficina. Si las circunstancias no lo permiten, busca un lugar fijo donde puedas trabajar. Si es posible, evita trabajar en diferentes lugares para que te sientas como en casa y no estés pensando constantemente en la oficina.

3. Respeta los descansos

Establece descansos fijos en los que te tomes un tiempo para relajarte. De esta forma, podrás seguir trabajando descansado y sin estrés.

La productividad nunca es fruto de la casualidad. Siempre es el resultado de un compromiso con la excelencia, una planificación inteligente y un esfuerzo decidido.

- Paul J. Meyer, autor

4. Lucha contra la procrastinación

Si tiendes a distraerte con facilidad, bloquea, por ejemplo, Instagram y otras redes sociales durante el horario laboral.

Para comprobar si has sido productivo, elabora una lista de prioridades con plazos realistas. Si no consigues cumplirlos, analiza si el motivo es el volumen de trabajo o si hay otros factores que te distraen.

5. Mantén el contacto con tus compañeros

Trabajar desde casa puede hacer que no estés al tanto de cambios importantes en tu empresa o departamento. Por eso, haz un esfuerzo consciente por mantenerte en contacto con tus compañeros. Por ejemplo, organiza una llamada con un compañero de tu equipo una vez a la semana para poneros al día.

6. Terminar el trabajo a tiempo

Para recargar energías de cara al día siguiente y poder desconectar, es importante que termines de trabajar a la hora prevista. Especialmente cuando se trabaja desde casa, resulta tentador encender rápidamente el ordenador. Sin embargo, debes aprender a separar tu vida privada de la profesional para mantener un buen equilibrio entre ambas.

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